【募集中】全２回講座「あなたの食習慣改善を応援」
自分が摂っている栄養の過不足を
「BDHQ（簡易型自記式食事歴法質問票）」でチェック。
自分が何をどう食べているか、を知ることから
食習慣改善を始めましょう。
【日 時】全２回の講座を3回行います。
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1回目 |
２回目 |
時間 |
募集人数 |
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日時① |
10月25日（水） |
2024年 2月28日（水） |
10：30 ～ 12：30 |
ウィズ30人 アイトピア10人 方木田店10人 |
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日時② |
11月22日（水） |
2024年 3月13日（水） |
②・③ともに アイトピア20人 方木田店20人 |
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日時③ |
12月5日（火） |
2024年 3月13日（水） |
【会 場】
本会場 みやぎ生協文化会館ウィズ
（仙台市泉区八乙女4-2-2）
サテライト みやぎ生協石巻文化会館アイトピア
（石巻市中央2-7-3）
コープふくしま方木田店
（福島市大森北島20-1）
※スコープ８月号ではコープふくしまいずみ店と
記載しておりましたが、
方木田店に変更いたしました。ご了承ください。
【内 容】日時①・日時②・日時③とも同じ内容です
１回目
・動画を交えてのBDHQの説明
・BDHQに回答入力
・自分が作った汁物の塩分濃度を知る
・結果票の確認
・講師からアドバイス
２回目
・結果票の確認
・グループで振り返り
・講師から今後に向けてのアドバイス
【募集対象】
２回ともに出席でき、スマートフォンやタブレットなどを持参して入力できる方。
【参加費】
500円
ぜひ、BDHQをあなたの健康作りに
お役立てください。
参加会場名にはウィズ・アイトピア・方木田店のいずれかを入力ください。
日時① ９月10日（日）
日時③ 12月３日（日）
参加者には開催前に案内書を送付します。
みやぎ生協生活文化部くらしの活動推進課
