【募集中】全2回講座「あなたの食習慣改善を応援」
自分が摂っている栄養の過不足を
「BDHQ(簡易型自記式食事歴法質問票)」でチェック。
自分が何をどう食べているか、を知ることから
食習慣改善を始めましょう。
【日 時】全2回の講座を3回行います。
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1回目 |
2回目 |
時間 |
募集人数 |
日時① |
10月25日(水) |
2024年 2月28日(水) |
10:30 ~ 12:30 |
ウィズ30人 アイトピア10人 方木田店10人 |
日時② |
11月22日(水) |
2024年 3月13日(水) |
②・③ともに アイトピア20人 方木田店20人 |
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日時③ |
12月5日(火) |
2024年 3月13日(水) |
【会 場】
本会場 みやぎ生協文化会館ウィズ
(仙台市泉区八乙女4-2-2)
サテライト みやぎ生協石巻文化会館アイトピア
(石巻市中央2-7-3)
コープふくしま方木田店
(福島市大森北島20-1)
※スコープ8月号ではコープふくしまいずみ店と
記載しておりましたが、
方木田店に変更いたしました。ご了承ください。
【内 容】日時①・日時②・日時③とも同じ内容です
1回目
・動画を交えてのBDHQの説明
・BDHQに回答入力
・自分が作った汁物の塩分濃度を知る
・結果票の確認
・講師からアドバイス
2回目
・結果票の確認
・グループで振り返り
・講師から今後に向けてのアドバイス
【募集対象】
2回ともに出席でき、スマートフォンやタブレットなどを持参して入力できる方。
【参加費】
500円
ぜひ、BDHQをあなたの健康作りに
お役立てください。
参加会場名にはウィズ・アイトピア・方木田店のいずれかを入力ください。
日時③ 12月3日(日)
参加者には開催前に案内書を送付します。
みやぎ生協生活文化部くらしの活動推進課