毎週木曜日 健幸！らくらくフィットネス 開催中♪
2024.06.21更新
2024年5月から毎週木曜日♪ 宮城県内２会場で
「健幸！らくらくフィットネス」を開催しています❣
「健幸！らくらくフィットネス」とは？
地域で楽しく元気に暮らすための取り組みで、
自分の足で歩き続けるための筋力アップ、健康づくりの方法が学べる講座です♪
講師は、リハビリデイサービスの運営や、福祉事業をおこなっている
一般社団法人りぷらすの専門家（理学療法士、作業療法士、看護士）の方々です。
2019年度から始まった「健幸！らくらくフィットネス」。
今年度から２会場（岩沼店・太子堂店 メンバー集会室）で毎週開催しています。
自分の足で歩き続けるための筋力アップ、健康づくりの方法が学べる講座です♪
講師は、リハビリデイサービスの運営や、福祉事業をおこなっている
一般社団法人りぷらすの専門家（理学療法士、作業療法士、看護士）の方々です。
2019年度から始まった「健幸！らくらくフィットネス」。
今年度から２会場（岩沼店・太子堂店 メンバー集会室）で毎週開催しています。
現在、多くの方が楽しく 、和気あいあいと健康作りに取り組んでいらっしゃいます。
★こんな場です ♪★
ストレッチ・筋トレで運動不足解消！
脳トレ、交流タイムで認知症予防！
★こんな場です ♪★
ストレッチ・筋トレで運動不足解消！
脳トレ、交流タイムで認知症予防！
体力測定、健康に関するミニ講座も定期的に開催！
基本は笑いながら楽しくやること ♪
参加者の声
毎週参加するのが楽しみです ♪
皆さんとおしゃべりできるのが嬉しいです。
このような場が欲しかったです！
基本は笑いながら楽しくやること ♪
参加者の声
毎週参加するのが楽しみです ♪
皆さんとおしゃべりできるのが嬉しいです。
このような場が欲しかったです！
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会場・時間
●午前の部 岩沼会場 10:00～11:30 みやぎ生協 岩沼店 メンバー集会室 （岩沼市梶橋2-30） ●午後の部 太子堂会場 14:00～15:30
みやぎ生協 太子堂店 メンバー集会室
(仙台市太白区諏訪町１番１号） |
なお、定員に達している場合は、キャンセル待ちをお願いすることもあります。
お問い合わせ・お申し込みは、みやぎ生協 生活文化部までご連絡ください。
お問い合わせ・お申し込みは、みやぎ生協 生活文化部までご連絡ください。
【お問い合わせ・お申し込み先】
みやぎ生協 生活文化部 地域活動推進課
〒981-3194 仙台市泉区八乙女4-2-2
TEL：０２２ー２１８ー３８８０
FAX：０２２－２１８－３６６３
受付時間 月～金 9：30～18：00（土・日・祝日は除く）
TEL：０２２ー２１８ー３８８０
FAX：０２２－２１８－３６６３
受付時間 月～金 9：30～18：00（土・日・祝日は除く）
