みやぎ生協「コープサークル」の活動を紹介します❣
今回は、体を動かすことをテーマに活動をしているサークルをピックアップしました。

みやぎ生協の「コープサークル」は、
地域のメンバーが「興味関心のあることを楽しみたい」、「みんなに広げたい・知らせたい」が
できる活動です。
現在約210を超える団体が、コープサークルとして活動しています。
新しいサークルを立ち上げることもでき、
みやぎ生協店舗のメンバー集会室や地域の集会室を利用できます。
活動の内容によっては、助成金や会場費の補助を受けることができますので、
ぜひ皆さんで一緒に楽しんでみませんか？

【サークルメンバーの声】
・簡単にできる体操を楽しんでいます。
　今年でサークル発足13年を迎え、メンバーの体力や健康状態を考慮しながら、
　活動内容を日々検討し、活動しています。

・ラジオ体操、筋力体操等をDVDを使い、楽しくわいわいと活動しています。

・ディスコンというニュースポーツを楽しんでいます。
　メンバーは男女11名で、一番上は92歳です。
　普段は練習をしたりコープ商品をかけてトーナメントで競ったりしています。
　年に1〜2回大会もあります。
　このサークルのいいところは、誰でもできる、コミュニケーションができる、頭を使う、
　運動ができるところです。もっとメンバーが増えるといいなと思っています。

・卓球サークルには、経験者も数名いますので、初心者でもアドバイスを受けて
　少しずつ上達しています。
　月に2回、思い切り身体を動かすことで気分も身体もすっきりしています。
　今後も生協メンバーとして施設を使わせていただきながら、活動を楽しんでいきます。

・家族祭連(まづら)ですずめ踊りとよさこいを踊っています。
　青葉まつりやみちのくYOSAKOIまつりに参加したり地域のお祭りで演舞しています。
　開放感のある明るい集会室では壁一面の大きい鏡を使って
　自分の踊りや笑顔の確認ができるので貴重な練習の場となっています。
　この鏡の前で皆、自分の踊りに磨きをかけています！！

・すずめ踊りを、毎週土曜日の午前からお昼にかけて練習しております。
　毎年お祭りに参加したり、演舞依頼があったら出演させてもらったりと、
　楽しく活動しています。

・柔軟体操とダンベル体操（水入りペットボトル使用）を健康維持のために続けています。
　無理なく、仲良くがモットーです。
 
・転倒防止や健康長寿のため、太極拳、気功を楽しんでいます。

・マットヨガと椅子ヨガをやっています。椅子ヨガはマットよりも呼吸に集中できます。
　忙しい毎日を過ごす中、ここで自分と向かい合い、静かになれる貴重な時間です。