かけいぼのひろば

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【お知らせ】 健康のためのオーラルケア

更新日:2017.03.29

2017年 3月号 NO.469     健康のためのオーラルケア

健康維持のためには、毎日の食生活が大切になります。楽しい食生活のためには「歯」が健康でなければなりません。そのために必要な毎日のオーラルケアについてまとめました。

1.    むし歯と歯周病のちがい
むし歯ー口の中にいる細菌が糖分を餌にして作りだした酸によって、歯が溶かされる病気です。
    むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」の3つの要素があります。
    この3つの要素が重なると、時間の経過とともにむし歯が発生します。
歯周病ープラーク(歯垢)の中の歯周病菌が歯ぐきに炎症を起こし徐々に周りの組織を破壊していく
    細菌感染症です。               
    痛みなどの自覚症状がなく進行するので、別名サイレントディジーズ(静かに進行する病気)と呼ばれています。
    また、成人の80%以上が歯周病にかかっているといわれています。

2. 歯周病予防のためには
歯みがきなどのセルフケアと併せて、定期的に歯科で検診や専門的なクリーニングを受け、歯と口のメンテナンスをすることも大切です。


歯周病は自覚症状がないので、進行していてもなかなか気づけません。最近の研究では糖尿病の人には歯周病になっている人が多いという報告もあります。また、心臓病や肺炎・低体重児出産・骨粗しょう症などの関連性も指摘されています。「歯」は全身の健康管理の原点ともいえます。自分に合った歯ブラシ・洗口液などを選んで、毎日のオーラルケアで歯周病を予防しましょう。

1月の集計・・・2017年のモニターは164人です。1月は150人の提出でした。
       収入は微増でしたが、保健医療費・交際費・自動車関係費など支出が多くなり 
       全年代で赤字となりました。

おたより・・・年末年始の話題やモニター2年目の豊富などが寄せられています。


家計モニターが2016年1月~12月の消費税しらべを行いました。
年間消費税は250,186円でした。


*詳しくはPDFでご覧ください。

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