本来、産後の女性は横になって体を休め、
赤ちゃんはほかの家族がお世話をするのが日本の文化でした。
今は里帰りせず夫婦二人で産後を乗り越えるご家庭も多いですよね。
産前のつわりや産後の体調がすぐれない時は、無理せず睡眠を優先しましょう。
子育て上手は”頼り上手”です。
ママが楽できるように産前から宅配サービス等を使えるようにしておくことで、
いざというときにスマホで簡単にお買物ができるので便利ですよね。

他にも家事代行やベビーシッター等の外部のサービスを活用する事で、
自分自身の体をいたわる事ができ、
ゆとりをもった子育てができますのでお勧めです。
”備えあれば患いなし”妊娠中から自分に合ったサービスを見つけて、
いざというときに備えてくださいね。